Privatpraxis
für Naturheilkunde
und Physiotherapie
Claudia Erhard
Heilpraktikerin und Physiotherapeutin
Fasziation - Das faszinierende Faszientraining
Mit Claudia Erhard, staatlich geprüfte Physiotherapeutin
und Tanzpädagogin
Faszien? Was ist das eigentlich? Hab ich die auch? Warum und wie soll ich die
überhaupt trainieren? Mit der Beanwortung dieser und anderer Fragen
befasst sich die Bewegungsexpertin Claudia Erhard in ihrem Faszientrainings-
programm Fasziation.
Jeder hat Faszien, da gibt es keine Ausnahmen, und es gibt sie schon, seit
höhere Lebensformen existieren. Ganz entscheidend für Wohlbefinden und
Körpergefühl ist der Zustand, in dem sie sich befinden. Seine Faszien richtig
zu trainieren kann also durchaus eine sinnvolle, die Lebensqualität erheblich
steigernde Aktivität sein.
In diesem Kurs lernen Sie, die verschiedenen Funktionen Ihrer Faszien zu
pflegen, sie zu dehnen und zu bewegen, Sie massieren die Faszien mit
speziell dafür geeigneten Bällen und üben das Spüren im eigenen Körper.
Damit all dies besser gelingt, wird auch der Atem in das Training mit
einbezogen.
Fasziation ist für jeden geeignet, der sich in seinem Körper wohlfühlen und
eine bessere Leistungsfähigkeit für Alltag und Sport erreichen möchte.
WANN UND WO?
Die Arbeit in den Fasziation-Kursen hat gezeigt, dass Faszientraining eine
sehr individuelle Angelegenheit sein kann. Jeder Körper, jede Persönlichkeit
ist anders. Und obwohl auch im großen Kurs jeder Teilnehmer vom
Fasziation-Programm profitiert, so kann es für den Einzelnen doch ganz
spezielle Fragen geben, auf die in einer großen Gruppe nicht immer
entsprechend eingegangen werden kann.
Deswegen habe ich mein Fasziation-Programm auf die Arbeit in kleinen
Gruppen umgestellt, wodurch ein individuelleres Arbeiten möglich wird. Ganz
nebenbei erlaubt dies auch eine größere Flexibilität bei der Terminabsprache.
Nähere Informationen erhalten Sie unter den angegebenen Kontaktdaten.
Wasenstraße 63
D-78054 Villingen-Schwenningen
Telefon: 0 77 20/66 09 111
Telefax: 0 77 20/66 09 112
e-Mail: claudia.erhard(at)hp-vs.de